Tienen una fuente de antioxidantes, como compuestos fenólicos, flavonoides y melanina. Ayudan a proteger contra el daño de los radicales libres al tejido de los órganos, las células y la replicación del ADN. Se sospecha que el daño oxidativo es la causa de varios problemas de salud, como el envejecimiento prematuro.

Los triterpenos pueden ayudar a reducir la inflamación, brindar protección antioxidante, regular la presión arterial, reducir los niveles de colesterol y prevenir la formación de coágulos sanguíneos. La adenosina, un compuesto que se encuentra en el Reishi, también puede ayudar a dilatar los vasos sanguíneos, aumentar el flujo sanguíneo y reducir la carga de trabajo del corazón.

Las erinacinas, son compuestos que estimulan el factor de crecimiento nervioso (NGF), que puede ayudar al cerebro a crecer y formar nuevas conexiones neuronales, mejorando el aprendizaje, la memoria y el procesamiento de la información. Algunos estudios sugieren que las erinacinas también pueden modular varios neurotransmisores involucrados en el aprendizaje, la motivación, la atención y la resolución de problemas.

La abundancia de betaglucanos puede servir como prebióticos que alimentan a las bacterias intestinales saludables. Algunos estudios sugieren que la cola de pavo puede reforzar la función de barrera intestinal, evitando que las toxinas entren al torrente sanguíneo.

La cordicepina puede ser utilizada por el cuerpo como ATP, la molécula principal que suministra energía a nuestros músculos. Cordycepin puede ayudar a mejorar el suministro de oxígeno al aumentar el flujo sanguíneo y mejorar la utilización de oxígeno.